הבלוג במספרים
500+
מאמרים מקצועיים
תוכן עשיר, פרקטי ומעורר השראה – מתעדכן מדי שבוע.
7K
קוראים חודשיים
יזמים, בעלי עסקים ואנשים שרוצים לחשוב ולעשות אחרת.
98%
שביעות רצון
מהכלים והתובנות שהפכו אצלם לתוצאות בשטח
הפוסט האחרון שלי
לחץ על הפוסט כדי לקרוא תובנות חדשות, סיפורים מהשטח וכלים מעשיים בבלוג החיצוני שלי:
nirs-insights.blogspot.com
התובנות של ניר רובינפלד
לאחרונה התחלתי אימוני קליסטניקס. עבורי, זה לגמרי יציאה מאזור הנוחות – תמיד הייתי יותר באימונים אירוביים, סיבולת, ריצות, רכיבה. ופתאום – תרגילים טכניים, חיזוק ליבה, משקל גוף, שליטה מדויקת. מאוד מאתגר. לפעמים אפילו מתסכל. אבל יש לי מטרה: לחזק את השרירים הפנימיים, את השליטה, את הליבה.